Програма Daily Boost – ваш новий щоденний ритуал, який допоможе закохатися у процес тренувань і зробити їх невід’ємною частиною вашого життя. Лише 15 хвилин на день протягом 30 днів, і ви не тільки сформуєте корисну звичку, а й побачите перші результати змін у своєму тілі.

Що таке Daily Boost?

• Тривалість: 30 днів.

• Формат: 15-хвилинні тренування щодня.

• Додатково: мотиваційні завдання для розвитку звички тренувань.

Що дають 15 хвилин Daily Boost:

• Активізацію метаболізму та ефективне спалювання калорій.

• Зміцнення м’язів, покращення тонусу та загального стану тіла.

• Енергію на весь день, навіть якщо спочатку відчували втому.

• Формування звички рухатися, що допомагає досягати довгострокових результатів.

• Зменшення стресу та покращення настрою завдяки викиду ендорфінів.

Мета програми – не просто навчити вас тренуватися, а закохати у цей процес, щоб ви раділи руху й отримували задоволення від регулярності.

Daily Boost – це більше, ніж просто тренування. Це ваш час для себе, для турботи про своє тіло, розум і душу.